top of page
![_[5SET] Feed (4)_edited_edited.png](https://static.wixstatic.com/media/db9555_5b6f86fb79464182a0fefc9828f370d8~mv2.png/v1/fill/w_348,h_221,al_c,q_85,enc_avif,quality_auto/_%5B5SET%5D%20Feed%20(4)_edited_edited.png)
All Posts
Como prevenir lesões e melhorar seu jogo de tênis
O tênis é um esporte fascinante, um jogo desafiador e entre os benefícios para saúde destaca-se o desenvolvimento do senso de direção, da...
3 min de leitura
A importância do alongamento
A crise sanitária que estamos vivendo mudou a rotina das pessoas ao redor do mundo e, no Brasil, não foi diferente. Abandono de...
3 min de leitura
Melhore a sua Resistência física para jogar tênis–adote definitivamente o Treinamento Cardiorrespiratório na sua vida!
Com certeza jogar tênis para quem ama é uma das melhores sensações do mundo, e estar bem fisicamente para realizar tudo o que você deseja...
5 min de leitura
bottom of page